Atelier Sophrologie & Endométriose avec Nancy
5 mars | 18h00 – 20h00
Le jeudi 5 mars, de 18h à 20h, le centre Meta MorphOze vous propose un atelier collectif de sophrologie axée sur l’endométriose, animé par Nancy, sophrologue au sein du centre.
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant prendre un temps pour soi, relâcher les tensions accumulées et découvrir ou approfondir la pratique de la sophrologie dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Au programme
• Comprendre ce qu’est l’endométriose
• Utiliser les outils de la sophrologie et ses propres ressources pour soulager son endométriose
• Retrouver force et sérénité au quotidien
📅 Jeudi 5 mars
🕕 De 18h à 20h
📍 Centre Meta MorphOze
👥 Ouvert à toutes et tous – débutant·es bienvenu·es
Un moment pour souffler, se recentrer et prendre soin de soi.