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SUMMARY:Conférence Découverte de la Sophrologie
DESCRIPTION:Conférence-Echanges-Pratiques \n\n\n\n Découverte des bienfaits de la Sophrologie \n\n\n\nau Centre Méta Morphose à Ligugé proche Poitiers  \n\n\n\n L’Association de Sophrologie de Poitiers La Pause Sophrologique vous offre 2H sur les bienfaits de la Sophrologie avec des exercices pratiques et des échanges \n\n\n\n 2 Sophrologues diplômées seront à votre écoute et pourront vous conseillerAdultes\, ados\, enfants\, venez découvrir les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne et l’expérimenter par des exercices facilement applicables dans votre vie quotidienne (réduire le stress\, renforcer la confiance en soi\, optimiser sa concentration\, améliorer le système immunitaire\, réguler les émotions\, diminuer les tensions physiques\,..)Marie Lestremau\, également sophrologue depuis plusieurs années\, présentera le Centre Meta MorphOze et l’intérêt pour la sophrologie dans le Centre et Nancy Ladmirault\, sophrologue spécialisée dans les cycles féminins et notamment les problématiques d’endométrioses\, professionnelle du Centre\, précisera sa vision de la pratique vis-à-vis de sa spécialité. Un moment suspendu pour réellement découvrir cette discipline sous différents regards et prendre conscience des possibilités infinies grâce à la sophrologie. Venez tester\, écouter\, essayer la sophrologie. Tarif : 8€Tarif réduit Demandeurs d’emploi\, étudiants\,…(avec justificatif) : 5€ \n\n\n\nLe Centre Meta MorphOze profitera de cet événement pour proposer un afterwork et lancer ses cocktails sans alcool à base de plantes : un moyen sain de profiter des moments conviviaux !
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SUMMARY:Permanence Isabelle Jouteur - Photographe
DESCRIPTION:Venez rencontrer l’artiste photographe du mois de Février\, Isabelle Jouteur\, qui nous présente son exposition « Reflets d’Italie » ou  comment découvrir ou redécouvrir les canaux de Burano en temps de Carnaval. Elle expose ses créations du 2 au 28 Février et en profitera pour tenir un permanence le 11 Février après-midi afin de pouvoir vous rencontrer et échanger avec ceux qui le souhaitent sur la photographie en général\, sa vision\, ses techniques… un vrai moment de partage et une occasion de découvrir la photographie sous un nouvel angle avec une passionnée. Les couleurs et les formes en ondulations font travailler l’imaginaire des petits comme des plus grands.Un véritable moment d’évasion et de voyage en direct de Ligugé. Venez découvrir le travail d’Isabelle également en dehors de cet après-midi-là\, sur nos horaires d’ouverture classiques.
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SUMMARY:Petit Déjeuner MOz'Club
DESCRIPTION:Petit déjeuner du MOz’ Club\, cercle d’émergence entrepreneurialeJeudi 12 Février de 9h à 11hVenez connecter\, rencontrer\, apprendre sur l’entrepreneuriat. Quoi de mieux que de commencer la journée autour d’un café et d’entrepreneurs motivés\, plein de ressources. Les expériences de chacun nous permettent d’avancer\, grandir\, nous remettre en question et ne pas faire les mêmes erreurs. Ces moments d’échange nous permettent de grandir ensemble\, dans un environnement sain. Alors venez partager et créer du lien dans un espace dédié au développement personnel et à l’émergence entrepreneuriale. Marie et Chloé\, les gérantes\, sont entrepreneuses depuis plusieurs année et ont été à la tête d’un réseau d’entrepreneur pendant 1 an et demi. Elles ont pu rencontrer une multitude de profils différents\, prendre conscience des besoins de connecter\, et que pouvoir mélanger les entrepreneurs de divers horizons est toujours bénéfique pour tous. Ainsi\, elles vous proposent une matinée sur le thème suivant : Savoir mettre en avant sa spécificité Pourquoi certains clients font plus appel à vous qu’à d’autres entrepreneurs\, quelle est votre particularité ?Ce sont les vacances scolaires et vous devez garder votre enfant ? N’hésitez pas à venir avec pour le petit-déjeuner ! Nous avons un coin jeux pour enfants qui sera mis à disposition (coloriages\, puzzles\, jeux de construction…). Vous pouvez également lui prendre une formule directement sur le lien d’inscription du MOz’Club s’il souhaite un chocolat chaud et des petites douceurs…Vous restez cependant responsable de votre enfant durant toute sa présence. Envie de poursuivre vos échanges et travailler ensemble ? Nous mettons à disposition nos espaces de co-working avec un forfait adapté pour un moment court ou tout le reste de la journée ! Avec nos formules de bocaux\, vous pourrez même directement déjeuner sur place ! Inscrivez-vous rapidement !  \n\n\n\nVente de billets en ligne
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SUMMARY:Evénement spécial : Bien à la Saint-Valentin
DESCRIPTION:Pas besoin d’être en couple pour se faire belle/beau pour la Saint-Valentin ! Le Centre Meta MorphOze vous invite à participer à un après-midi spécial pour ce 14 Février. Entre 14h et 17h\, au sein du Centre Meta MorphOze à Ligugé\, vous pourrez être accueilli par Laura qui travaille comme coiffeuse à Saint-Benoit au Studio’L avec Laëtitia\, qui installe son activité de Hair Spa dans nos locaux courant du mois de Février. Elle pourra vous proposer une coiffure\, brushing. Vous serez également accueillis par Cécile\, esthéticienne et socio-esthéticienne indépendante\, qui pourra vous faire découvrir également sa gamme de produits\, vous proposer un maquillage pour repartir en beauté pour la soirée.55€ pour le coiffage et la mise en beauté !Un moment rien que pour vous\, dédié à la douceur\, au bien-être et à la revalorisation de soi par l’image. Cela peut aussi être l’occasion d’offrir une séance à votre bien-aimé(e) dans un espace cocooning ou de programmer une sortie entre copine à l’occasion d’un anniversaire ou d’un enterrement de vie de jeune fille avec des prestations sur-mesure au choix.
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SUMMARY:Journée découverte Tai-chi
DESCRIPTION:Une invitation à ralentir\, ressentir et se reconnecter \n\n\n\nLe samedi 21 février\, le centre Meta MorphOze vous propose une journée de découverte du Tai-chi\, une discipline ancestrale chinoise alliant mouvement\, respiration et conscience du corps. \n\n\n\nCette journée a été pensée comme un temps d’exploration et d’expérimentation\, ouvert à toutes et tous\, que vous soyez totalement débutant·e ou simplement curieux·se de découvrir une pratique douce et profonde\, accessible à tous les âges et à toutes les conditions physiques. \n\n\n\n\n\n\n\nDécouvrir le Tai-chi : bien plus qu’une gymnastique douce\n\n\n\nSouvent perçu comme une pratique lente et fluide\, le Tai-chi est avant tout un art du mouvement conscient. Il permet de: \n\n\n\n\ndévelopper l’équilibre et la coordination\,\n\n\n\naméliorer la mobilité articulaire\,\n\n\n\nrenforcer en douceur le corps\,\n\n\n\napaiser le mental\,\n\n\n\nfavoriser la présence à soi et l’ancrage.\n\n\n\n\nLe Tai-chi invite à ralentir\, à se reconnecter à ses sensations et à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit\, dans un monde où tout va souvent trop vite. \n\n\n\n\n\n\n\nUne journée pour tester\, ressentir et comprendre\n\n\n\nAfin de permettre à chacun·e de vivre pleinement cette découverte\, la journée du 21 février sera organisée en trois sessions réparties sur la journée.Chaque session offrira un temps pour : \n\n\n\n\ncomprendre les principes fondamentaux du Tai-chi\,\n\n\n\nexpérimenter les mouvements de base\,\n\n\n\nressentir les effets de la pratique\,\n\n\n\nposer des questions et échanger.\n\n\n\n\nL’objectif n’est pas la performance\, mais l’écoute du corps\, le respect de son rythme et le plaisir de la découverte. \n\n\n\n\n\n\n\nUn enseignement porté par l’expérience et la bienveillance\n\n\n\nLes séances seront animées par Pierre St-André\, en collaboration avec l’association Source de Joie.Son approche met l’accent sur la transmission\, la pédagogie et l’accessibilité de la discipline\, dans un cadre respectueux et bienveillant. \n\n\n\n\n\n\n\nUne pratique régulière à découvrir\n\n\n\nCette journée découverte marque également le lancement de séances hebdomadaires de Tai-chi au sein du centre Meta MorphOze.Elle permet à celles et ceux qui le souhaitent de tester la discipline avant de s’engager dans une pratique régulière\, au rythme des séances proposées tout au long de l’année. \n\n\n\n\n\n\n\n📅 Samedi 21 février📍 Centre Meta MorphOze🕰️ 3 sessions de 2h dans la journée (15 personnes max)👥 Ouvert à toutes et tous – débutant·es bienvenu·esOuverture des inscriptions prochainement \n\n\n\nUne invitation à prendre soin de soi\, à ralentir et à se reconnecter à l’essentiel.
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SUMMARY:Cercle de Femmes
DESCRIPTION:Un rendez-vous mensuel au centre Meta MorphOze \n\n\n\nLe centre Meta MorphOze propose un cercle de femmes\, organisé une fois par mois en soirée\, animé par Julie\, psychopraticienne. \n\n\n\nCe cercle s’adresse aux femmes qui portent beaucoup\, souvent pour les autres\, parfois en silence\, et qui ressentent le besoin de faire une pause\, de souffler et de se déposer dans un espace sécurisant. \n\n\n\n\n\n\n\nUn espace bienveillant et sécurisant\n\n\n\nLe cercle de femmes est avant tout un espace “safe”\, pensé pour permettre à chacune de s’exprimer ou de rester en silence\, selon ce qui est juste pour elle. \n\n\n\nIci : \n\n\n\n\nil n’y a aucune obligation de parler\,\n\n\n\naucun jugement\,\n\n\n\naucun conseil non sollicité\,\n\n\n\naucune attente de performance ou de résultat.\n\n\n\n\nTout ce qui est partagé reste confidentiel.Le cadre est posé pour garantir le respect\, l’écoute et la sécurité émotionnelle de chacune. \n\n\n\nLe lieu Meta MorphOze a été créé avec cette intention : offrir une zone de sécurité\, où il est possible d’être pleinement soi\, sans masque ni justification. \n\n\n\n\n\n\n\nPourquoi un cercle de femmes ?\n\n\n\nDans nos vies personnelles\, familiales et professionnelles\, nombreuses sont les femmes qui : \n\n\n\n\nprennent soin\,\n\n\n\nsoutiennent\,\n\n\n\norganisent\,\n\n\n\nportent\,\n\n\n\ns’adaptent.\n\n\n\n\nLe cercle offre un temps pour déposer ce qui pèse\, mettre des mots\, respirer\, ressentir et se reconnecter à soi\, au rythme de chacune. \n\n\n\nIl ne s’agit pas d’une thérapie de groupe\, mais d’un temps d’accompagnement collectif\, soutenu par une professionnelle\, où la présence et la parole ont une place juste. \n\n\n\n\n\n\n\nUn accompagnement professionnel et respectueux\n\n\n\nLe cercle est animé par Julie\, psychopraticienne\, dont l’approche est basée sur l’écoute\, la douceur et le respect des vécus.Elle veille au cadre\, au rythme du groupe et à ce que chaque participante puisse vivre ce moment en sécurité. \n\n\n\n\n\n\n\nUn rendez-vous mensuel pour se retrouver\n\n\n\nCe cercle est une invitation à : \n\n\n\n\nralentir\,\n\n\n\nse reconnecter à ses ressentis\,\n\n\n\nrompre l’isolement\,\n\n\n\nse sentir soutenue et entendue.\n\n\n\n\n\n\n\n\n📅 1 fois par mois – en soirée📍 Centre Meta MorphOze👥 Réservé aux femmes🤍 Espace bienveillant et sécurisé \n\n\n\nUn moment pour souffler\, se déposer et repartir un peu plus légère.
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SUMMARY:Atelier : Apprenez à développer votre intuition
DESCRIPTION:Jeudi 26 février au centre Meta MorphOze\n\n\n\nLe jeudi 26 février\, le centre Meta MorphOze accueille Isabelle Mayau\, numérologue et psychogénéalogiste\, pour un atelier dédié à la découverte et au développement de l’intuition. \n\n\n\nCet atelier s’adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de mieux s’écouter\, de faire davantage confiance à leurs ressentis et d’explorer une autre manière d’entrer en relation avec elles-mêmes et avec le monde qui les entoure. \n\n\n\n\n\n\n\nL’intuition : une capacité naturelle à (re)découvrir\n\n\n\nL’intuition n’est pas un don réservé à quelques-uns.C’est une capacité naturelle\, souvent mise de côté par le rythme du quotidien\, les injonctions extérieures ou le mental omniprésent. \n\n\n\nApprendre à écouter son intuition\, c’est : \n\n\n\n\naffiner sa perception\,\n\n\n\nreconnaître ses ressentis\,\n\n\n\ngagner en clarté dans ses choix\,\n\n\n\nse reconnecter à ce qui fait sens pour soi.\n\n\n\n\nCet atelier propose un temps d’exploration et d’expérimentation\, accessible à tous\, sans prérequis. \n\n\n\n\n\n\n\nUne approche ancrée et respectueuse\n\n\n\nIsabelle Mayau s’appuie sur ses outils de numérologie et de psychogénéalogie pour accompagner les participant·es dans la compréhension de leurs fonctionnements\, de leurs héritages et de leurs ressentis. \n\n\n\nSon approche permet de : \n\n\n\n\nmieux comprendre les messages subtils que nous recevons\,\n\n\n\nidentifier ce qui relève de l’intuition et ce qui appartient au mental ou aux peurs\,\n\n\n\ndévelopper une écoute plus fine de soi.\n\n\n\n\n\n\n\n\nUn cadre sécurisant pour explorer en confiance\n\n\n\nL’atelier se déroule au sein du centre Meta MorphOze\, un lieu pensé comme une zone de sécurité émotionnelle. \n\n\n\nLe cadre est : \n\n\n\n\nbienveillant\,\n\n\n\nrespectueux\,\n\n\n\nsans jugement\,\n\n\n\net adapté à l’exploration intérieure.\n\n\n\n\nChacun·e est libre de participer à son rythme\, dans le respect de ses limites. \n\n\n\n\n\n\n\nUn temps pour soi\, hors du tumulte\n\n\n\nCet atelier est une invitation à ralentir\, à se poser et à ouvrir un espace d’écoute intérieure.Un moment pour se reconnecter à soi et repartir avec des clés concrètes pour cultiver son intuition au quotidien. \n\n\n\n\n\n\n\n📅 Jeudi 26 février de 17h à 19h 📍 Centre Meta MorphOze👥 Ouvert à toutes et tous✨ Aucun prérequis nécessaire \n\n\n\nUn temps pour ressentir\, comprendre et se faire confiance.
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SUMMARY:Après-midi Beauté
DESCRIPTION:Le Samedi 28 Février de 14h à 18h venez rencontrer Laëtitia\, gérante et coiffeuse au Salon Studio’L à Saint-Benoit qui installe Studio’L Hair Spa à Ligugé et découvrir son espace\, son activité\, ses produits et sa vision du soin capillaire et du diagnostic du cuir chevelu. Vous pourrez déjà programmer votre prochaine visite à Ligugé en intégrant un rendez-vous Hair Spa pour un moment alliant soin et détente\, dans un espace dédié au bien-être de chaque individu.Venez sentir les produits\, découvrir leurs bienfaits\, visiter le cabinet de Laëtitia et le reste du Centre Meta Morphoze. \n\n\n\nA cette occasion\, nous accueillerons également Cécile\, esthéticienne et socio-esthéticienne\, qui sera prête à vous faire découvrir ses propres produits et prestations de soin de la peau ou de maquillage. Une véritable après-midi dédiée au bien-être et à la beauté avec des professionnelles formées et des produits axés sur le naturel et le soin. La combinaison parfaite pour vous faire plaisir tout en prenant soin de vous.
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